シャーマニック・メディスンホイール
誘導瞑想（本当の自分の魂の声を聴く）
シャーマニック・メディスンホイール とは
『心の雑念があるときは
瞑想が1番とわかっているけど、いざしようと思うとなかなか難しい』
『自分が、本当は何を望んでいるのかがよくわからない』
言われるお客様に、
この誘導瞑想を、ご提案いたします。
シャーマニックメディスンホイールは、
古代の人々が、大自然の中で生き続けるには、危険な猛獣や、病気、部族、集落の人間関係など色々な問題がありました。シャーマンは、
そのような問題も、大自然の叡智、森羅万象とつながることによって、克服してきました。それが、今、この人類が生き残っている証となります。
シャーマンは動物たちも神聖な神の使いと、とらえていたので、動物達の中にも、自然と生きる為の叡智を見出していました。
シャーマニック・メディスンホイールは、
古代、シャーマンが、病気だけでなく心の問題も解決するために、大自然の英知と繋がり、自身の心の中を探索していく事で、自分の中で何が、統合できてないのかを知る
誘導瞑想です。
人間には、主人格の他に
副人格と言うものが存在し、それらが自分と言うキャラクターを作っています。
これらの、バランスが良い時は、何をしても、楽しくエネルギシュに活動でき、慈愛に満ちてます
しかし、何かのトラウマ、長期のストレスで、抑制されたものが蓄積されると、バランスに歪みができてきて、極端なモノの考え方、捉え方に、よって、世の中が、生きづらい感覚になっていきます。
コレは、自分の声より、
体裁や、人の目を気にしすぎると自分の思いを抑制して、相手の思いを重視することで、自分の本当の声がわからなくなっていきます。
そして、自分が何を実際考えているか？分からなくなってしまうのです。
この誘導瞑想は、
4つの方向性から本当の自分の魂の声を聞いて自分を恐れから解放してあげる事で、余裕ができてリラックスな気分を取り戻すことができます。
本来の人生は、自分のために有る事にきづくと自分を大切にする事で、満たされた思いになり、人にも優しくできる事が自然にできるようになります。
まずは自分を理解することが大切だと気づく瞑想となっております。
ご興味ある方は、
